Apresentação do Blog e Dicas de Economia sobre a Higiene Bucal

       Olá! Tudo bem? Sim, que ótimo!

    Quero dividir com vocês minhas preocupações a respeito do mundo em que vivemos e como podemos fazer umas pequenas mudanças e ajudar o mundo a ser um pouquinho melhor. Além do mais sou uma pessoa que gosta de fazer economias.

     Por bastante tempo fui de guardar uma parte da minha renda até que decidi me casar (e ter um filho, não necessariamente nessa ordem!) e então tudo saiu do controle. Festa de casamento, mobiliando a casa, enxoval, festa de um ano, festa de dois anos....e por aí vai. Até que dessa última vez a coisa ficou feia. Sem economias guardadas, mudanças de domicílios repentinas e estamos no vermelho sem chances de sair com a própria renda. Não tem mais da onde enxugar despesas. Então o que podemos fazer? Mudança de vida.

     Além de nos mudarmos pra um local mais barato, estamos cortando todas as despesas não necessárias (saídas para comer fora, extravagâncias e etc.)

      E assim como eu, deve haver muitas pessoas nessa mesma situação, então resolvi montar esse blog com dicas pessoas a cerca de economia e frugalidade.

     E então você se pergunta, o que é frugalidade, o que é ser uma pessoa frugal?

Segundo a Wikipedia, frugalidade é "a qualidade de ser frugal, poupador, econômico, prudente ou econômico no uso dos recursos de consumo, como alimentos, tempo ou dinheiro, e evitando desperdício, esbanjamento ou extravagância. Na ciência comportamental, frugalidade tem sido definida como a tendência a adquirir bens e serviços de forma contida, e utilização dos próprios bens econômicos, recursos e serviços, para alcançar um objetivo de longo prazo".

     Sendo assim, eu descobri vendo um programa chamado Extreme Cheapskates, que passa no TLC (quando eu tinha tv por assinatura, e sim, cancelei), a palavra que resume meu estilo de vida. Frugal. E então estou aqui, para dividir minhas dicas e idéias com vocês, e também aceitando sugestões.

      Meus métodos por vezes podem ser um pouco radicais, contudo faço de um modo que eu consiga alcançar meus objetivos. Sair do vermelho, conseguir poupar novamente para então poder realizar meus sonhos de ter uma casa própria e de poder viajar pelo Brasil e quiçá pelo mundo.

Dicas sobre higiene bucal.

Sim, escovar os dentes é a maneira mais saudável de ser evitar ir ao dentista e gastar horrores em obturações, canais, coroas, retirada de dentes estragados e etc.

Agora vão as dicas:

- Pasta de dente - a mais barata. Não acredite nessa história pra boi dormir de "ah, essa pasta deixa os dentes mais brancos....", "essa deixa o hálito mais refrescante". Bullshit. Se fosse assim os dentistas não iam te cobrar uma fortuna para fazer clareamento nos dentes. Compre a pasta de dente mais em conta e escove seus dentes conforme recomendação dos dentistas. Eles vão clarear conforme se escova independente da marca.

- Escove os dentes com a escova até que ela esteja num estado bem ruim. Esqueça essa história de ter que trocar de três em três meses.

- Use um pouco de pasta de dente. tem gente que acha que quanto mais pasta por melhor vai ser a limpeza, o que não é verdade. Foto abaixo mostra o exemplo da quantidade a se colocar. Não acredite nas imagens das propagandas de pasta de dentes.

- Passe o fio dental. Não se esqueça. lave-o e reserve para ser utilizado mais vezes. O fio é seu, você o lavou, portanto está ok otilizar mais vezes.

- Depois de espremer a pasta até o seu fim corte a parte de baixo e de um corte na lateral. Você ainda ter pasta para mais umas 9 escovadas pelo menos.

- Enxaguante bucal. Se você gosta muito desse item que ao meu ver é bem desnecessario, encha a tamba com meia parte de agua e meia parte de enxaguante bucal. Dessa forma você "enche a boca", faz o "bochecho" e consegue economizar sem perder a qualidade do "bochecho".

- Pra você que se preocupa com a água do mundo e não quer deixar ela acabar (e também quer economizar na conta de água), encha um copo de 200 ml e escove os dentes com essa água. Acredite. Dá e sobra.

Indo ao dentista:
- Visite o dentista regularmente (de seis em seis meses), isso é grátis, pegará uma possível cárie no começo e evitará problemas maiores.

- Nunca faça um orçamento em um local só. Faça em pelo menos 3 ou 4 lugares. Existem dentistas agindo de má fé "inventando" problemas que não existem, acredite, eu já passei por isso.
- Pintou uma cárie, faça de amálgama. Ela dura eternamente e é mais barata. A de resina é mais cara, quebra, infiltra e tem que trocar. Se for nos dentes que aparecem no sorriso é claro que tem que fazer de resina né!? Ninguém quer ficar parecendo um boca de prata andando por aí! Mas se você escova os dentes regularmente dificilmente terá cáries nos dentes da frente.
- Você não precisa fazer tudo o que o dentista escreve naquele papel de orçamento. Aplicação de flúor, não tem necessidade, né!

Então, tem alguma dica que você não tenha visto aqui e gostaria de compartilhar conosco?

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